高钙、高钾、高纤维！夏天餐桌上的“三高蔬菜”，你吃了吗？ 俗话说“夏吃豆，胜吃肉”。盛夏吃点毛豆、豇豆(长豆角)、白不老等豆类菜，还能预防因出汗导致的电解质流失。豆类菜有哪些营养优势？食用时需要注意哪些潜在的健康风险？
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评论1:钟祥市约茶评论2:洋河附近100元小巷子在哪里评论3:开通服务语音评论4:美容感动服务案例高钙、高钾、高纤维！夏天餐桌上的“三高蔬菜”，你吃了吗？ 俗话说“夏吃豆，胜吃肉”。盛夏吃点毛豆、豇豆(长豆角)、白不老等豆类菜，还能预防因出汗导致的电解质流失。豆类菜有哪些营养优势？食用时需要注意哪些潜在的健康风险？
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